昨日から糖質制限を始めました。
こんな画像は完全に目の毒なのですが、
こんな誘惑にも負けずに長期戦な訳ですｗ
２０２２年に入り、２回もクッキーを頂き、
また、こんな事を始めるなんて思いもしなかったので、
年始にカステラやらチーズタルトやら発注。
正直、もう直ぐ届く予定なので、ちょっと困っていたりします(;^_^A
実は昨年の年始もダイエットを始めて、数か月で５ｋｇほど落としました。
その時はNOOMというダイエットサポートアプリを使っていたので、トレーナーと相談出来たのがとても良かったです。
しかし、今年は日本語版のサービスが終了してしまったので孤独のダイエットですｗ
ただ、今回挑戦している糖質制限は結果が驚くほど早いのでモチベーションは落ちそうにありません。
それと、空腹感と戦う必要が無いのもgood！です。
しばらく、継続しますので大きな成果がありましたら報告させて頂きます。
ではでは、寒い日が続きますので、どうぞご自愛くださいませ。