新しいことを始める

生活の中でちょっとしたことを変えてみる。

 

毎朝、犬とお散歩に行く。（雨天は除く）

 

手作りの食事を食べる。

 

ベッドのアタマの方角を変えてみる。

 

朝、早起きしてみる。

 

さらに、店へ出勤するときは和装で行く。　を、加えた。

 

 

生活のリズムが良い方向へと変わり、気づきが増え、浄化も進むようになった。

 

「大変そうかな？」　と、思っていたことでも

 

実際にやってみるとそうでもなく、むしろ気持ちが良い。

 

そうやって、変化していくことは楽しい。