最近、イライラする自分に気づいた。
コンビニでとろとろしている店員と出くわした時。
ビクビク、おどおどしている人を見かけた時。
要領が悪く、どんくさい人と関わっている時。
何故だろう・・・。 と、問いかけた。
そして分かった。
自分自身のそんな部分を許していなかったのだと。
以前、「どんなに馬鹿で、ダメで、嘘つきで、怠け者で、頭悪くて、役立たずで、そして人殺しであったとしても、絶対に自分を責めてはいけない。」と教わったことがあった。
どんなに、馬鹿で間抜けでも 『それでよかったんだ。』 と、自分をゆるす。
自分をゆるせるようになったと同時に、目の前の自分もゆるせるようになる。
良い・悪いの判断を無くし、統合するとは 「すべてをゆすること」 だった。
先日、友人とドライブしながらこんな会話をしたのを思い出した。
友 「私、過去にどうしても許せない人がいるんです。」
私 「いつまでも許せない人を心の中に持ち続けていても良いけれど、その間辛いのはAちゃんだからね。」
他人だと思っているゆるせない人は、実は自分自身。
それを認めてゆるせたとき、心の苦しみから解放される。
コメントをお書きください